Жогорку протеин жана аз май: Жогорку сапаттагы өрдөк төшүн, кальмарды, жогорку протеинди тандаңыз. Майдын аздыгы мышыктардагы семирүүнүн алдын алууга жардам берет.
Мыкты даамы: Тандалган жогорку сапаттагы таза эт жана салмактуу тамактануу, мышыктын табитин жөнгө салуу үчүн пайдалуу.
Ден соолук жана коопсуздук: максималдуу ден соолукту жана коопсуздукту кепилдөө үчүн табигый түстөр жана даамдар, ошондой эле адамдын тамак-ашы сыяктуу сапаттагы чийки заттар колдонулат.
